Jan 9, 2011

PENYAKIT JANTUNG

Penyakit jantung dikatakan sbgai pembunuh no 1 negara ( silent killer)....
Dahulunya penyakit ini sinonim dgn golongan tua @ warga emas yg rata2nya berusia 60 tahun ke ats..
Namun skrg mjd kebiasaan dlm kalangan generasi muda yg berusia antara 30 thn -40 thn !!..


Antara punca penyakit jantung :

  • Asap rokok. Dipercayai m'perceptkan pembekuan drh, mggalakkan pemendapan lemak pd dinding jantung & mengurangkan bekalan oksigen ke jantung.
  • Tekanan perasaan. Boleh menyebabkan denyutan jantungnya semakin meningkat & sekaligus menyebabkan tekanan darah juga meningkat.
  • Pengambilan lemak terlalu tggi spt mentega, minyak sapi, & daging berlemak.
  • Kurang melakukan senaman/aktiviti fizikal..
  • Mempunyai penyakit kronik yg lain spt darah tinggi & kencing manis...

                                                
   Ni jantung pisang,  sekadar perhiasan...hehehe

Sekadar berkongsi utk pengetahuan bersama...

No comments:

Post a Comment